Självtest på casino – så tolkar du resultatet och tar nästa steg

Självtest på casino – vad det är och hur du använder resultatet

Ett självtest hjälper dig att reflektera över hur spel om pengar påverkar din tid, ekonomi och vardag. Det är inte samma sak som en medicinsk diagnos eller ett besked om hur mycket du ”kan” spela. För den som märker förändrade vanor kan frågorna däremot vara ett konkret första steg för att upptäcka risker och välja åtgärder.

På svensklicensierade webbplatser som erbjuder onlinespel ska självtest vara tillgängligt. Spelinspektionen beskriver Självtest, Spelgränser och Spelpaus som tre olika spelansvarsverktyg. Myndigheten kräver att länkarna till verktygen visas väl synligt i ett låst fält på onlinesajter och i appar. Källa: Spelinspektionen – logotyper för spelansvar.

Vad visar ett självtest?

Beroende på vilket formulär som används kan frågorna handla om spelens frekvens, insatser, försök att vinna tillbaka förluster, svårigheter att avbryta eller om spelandet skapar konflikter och ekonomiska problem. Ett test sammanfattar vanligen dina egna svar och kan ge en indikation på riskmönster. Det innebär inte att ett högt eller lågt värde ensamt kan fastställa om någon har spelberoende.

För att kunna bedöma ett resultat är det bra att först kontrollera vilken period frågorna gäller, hur svarsskalan fungerar och om det finns en förklaring till poängen. Två olika självtest behöver inte använda samma frågor eller gränsvärden. Jämför därför inte resultat från olika formulär som om de vore direkt likvärdiga.

Hitta självtestet på en svensk spelwebbplats

På en svensklicensierad onlinesajt ska det finnas en tydlig väg till självtest via spelansvarsområdet. Klicka på Självtest i det synliga fältet med spelansvarslogotyper. Om länken saknas, leder fel eller formuläret inte fungerar på mobilen är det en relevant brist att dokumentera och fråga spelbolaget om.

Kontrollera också att länken öppnar den förväntade tjänsten och att personuppgifter inte efterfrågas utan förklaring. Testets syfte är att hjälpa dig bedöma dina spelvanor – inte att erbjuda nya bonusar eller rekommendera högre insatser.

Så använder du resultatet praktiskt

Gör gärna testet när du inte är mitt i en spelsession eller direkt efter en större förlust. Försök svara utifrån den period frågorna faktiskt beskriver, inte enbart vad som hände senast du spelade.

Om du upptäcker varningssignaler kan du ställa tre mer användbara frågor än ”fick jag ett bra betyg?”:

1. Har spelandet börjat ta mer tid eller pengar än jag planerat?
2. Har jag försökt vinna tillbaka förluster eller fortsatt trots att jag velat sluta?
3. Påverkar spelandet min ekonomi, sömn, relationer eller andra aktiviteter?

Svaren kan motivera att du ser över gränserna, tar en paus eller söker stöd – även om självtestets sammanfattning inte känns allvarlig.

Självtest, spelgränser och Spelpaus är olika saker

Självtest är ett sätt att bedöma det egna beteendet. Spelgränser är begränsningar av exempelvis pengar eller tid som ett spelbolag tillhandahåller. Spelpaus är ett nationellt självavstängningsregister som omfattar registrerat spel hos spelbolag med svensk licens. Att svara på frågorna i ett självtest stänger alltså inte automatiskt av ditt konto.

En lokal avstängning hos en licenshavare skiljer sig också från den nationella tjänsten. Spelinspektionen beskriver dessa alternativ i sin vägledning om självavstängning. På Casinospelande finns dessutom vår fördjupning Självavstängning eller Spelpaus – vad är skillnaden?.

Du kan även läsa Spelgränser på casino – insättningsgränser, pauser och Spelpaus om du vill förstå skillnaderna mellan verktygen innan du väljer ett nästa steg.

Vad gör jag om resultatet oroar mig?

Du behöver inte vänta på att ett självtest ska visa ett visst antal poäng. Om spelandet orsakar oro, skuld eller konflikter går det att ta hjälp direkt. Stödlinjen ger kostnadsfritt stöd till spelare och anhöriga via telefon och chatt. Enligt Stödlinjen behöver den som kontaktar dem inte uppge sitt namn. Stödlinjen kan också hjälpa dig vidare till andra former av stöd.

För den som vill ta en paus från allt registrerat spel hos svenska licenshavare finns Spelpaus. Läs villkoren för avstängningstider innan du bekräftar. En självavstängning kan inte avslutas i förtid när den väl har registrerats.

Vanliga missförstånd

”Jag fick ett lågt risktal, alltså kan jag öka insatsen”

Nej. Ett självtest är ingen rekommendation att spela mer och ingen garanti för hur framtida spelande kommer att utvecklas.

”Jag måste ha stora ekonomiska problem för att göra ett självtest”

Nej. Frågorna kan vara relevanta även tidigt, exempelvis om speltiden har ökat eller om spelandet blivit svårt att prioritera bort.

”Självtest och självavstängning är samma tjänst”

Nej. Självtest bedömer spelvanor; självavstängning begränsar möjligheten att spela. Verktygen fyller olika funktioner.

”Operatören får använda självtestet för att avgöra hur mycket jag bör satsa”

Resultatet ska inte betraktas som ett lämpligt insatsbelopp. Självtest är en del av spelansvaret, inte ett erbjudande eller en individuell spelrekommendation.

Slutsats

Det viktigaste med självtestet är vilka frågor och mönster det uppmärksammar – inte ett betyg på dig som person. Läs resultatet med eftertanke, kontrollera hur formuläret fungerar och använd vid behov spelgränser, självavstängning eller oberoende stöd. Artikeln är en redaktionell vägledning om konsumentskydd och spelansvar, inte en uppmaning att börja eller fortsätta spela.

Källor: Spelinspektionen – spelansvarsverktyg, Spelinspektionen – avstängning och Stödlinjen.